Du schaffst das!
Wie du mit unserem Hero’s Journal deine Ziele motiviert und kreativ umsetzt
Entdecke in diesem Selbstlernkurs, wie du wirklich tickst, wenn es darum geht, deine Pläne zu verwirklichen –
und was du verändern kannst, wenn dir das bisher nicht so gut gelungen ist.
Du interessierst dich dafür, wie du mit Hilfe des Hero’s Journal deine Ziele erreichen kannst?
Lass uns darüber sprechen, wie das Hero’s Journal dich durch einen strukturierten Prozess führt und dich deinem Ziel so Schritt für Schritt näherbringt. Weil es nämlich einfach großartig ist, seine Vorhaben wirklich zu schaffen und nicht immer an denselben blöden Hürden zu scheitern!
Buche hier dein persönliches Vorgespräch:
Hol dir die erste Lektion des Hero's Journal
Du willst ein konkretes Ziel erreichen – oder du spürst eine noch unbestimmte Sehnsucht. Vielleicht bist du auch einfach neugierig und willst selbst erleben, was eigentlich hinter dem Konzept der Heldenreise steht, auf dem das Hero’s Journal basiert.
Egal, ob du schon weißt, was dein „Ruf“ ist oder ob du erst noch herausfinden möchtest, wohin die Reise gehen könnte: Mit dem Hero’s Journal geben wir dir eine strukturierte und vielfach bewährte Anleitung an die Hand, mit der du dich auf dein Ziel fokussierst und auf Kurs bleibst. Unabhängig davon, ob es ein Businessziel ist oder ob du etwas in deinem Privatleben erreichen willst.
Denn es ist so viel mehr möglich, als du im Moment vielleicht noch denkst!
Eine echte Entdeckungsreise zu dir selbst!
Das Hero’s Journal folgt dem klassischen Ablauf der Heldenreise. Du setzt dich mit deinen individuellen Herausforderungen auseinander, wagst dich dabei hinaus ins Ungewisse, stellst dich unbekannten Situationen, findest Unterstützer und Verbündete, entfaltest deine Potenziale und kreierst Neues.
Dabei entdeckst du, über welche Ressourcen du bereits verfügst, lernst, mit Unsicherheiten umzugehen und sie als Motor für kreative Lösungen zu nutzen. Schritt für Schritt kommst du deinem Ziel näher, integrierst neue Erfahrungen und nimmst Einfluss auf dein direktes Umfeld.
Du erfährst auf diese Weise echte Selbstwirksamkeit, also das wunderbare Gefühl, Gestalter*in deines Lebens zu sein, statt dich den Umständen ohnmächtig ausgeliefert zu fühlen. Und das ist das beste Rezept für ein glückliches und erfülltes Leben!
Weit mehr als ein Schreib-Journal:
Das Hero’s Journal ist ein ganzheitlicher Prozess, bei dem verschiedene Methoden ineinandergreifen und einander ergänzen:
Workbook + Audio-Impulse
Du erhältst Aufgaben, die du schreibend, gestaltend oder auf andere Weise bearbeitest. Hinzu kommen verschiedene Körperübungen. Und einige Male wirst du dich auf ein kleines (oder – wenn du Lust hast – großes) Abenteuer raus in die Welt begeben.
Die Aufgaben und Körperübungen sind Methoden aus Coaching und Therapie, die wir für diese Art des Selbst-Coachings angepasst haben. Du bearbeitest sie für dich alleine.
Offene Sprechstunde
Einmal pro Monat bieten wir eine offene Sprechstunde an, in der du dich – im geschützten Rahmen – mit anderen Heldenreisenden austauschen und uns deine Fragen stellen kannst.
Zusätzlich bieten wir auf Wunsch die Möglichkeit, sich in einer Signal-Gruppe miteinander auszutauschen.
Klingt gut, aber du wüsstest gern erst noch etwas mehr über die Heldenreise?
Bitte schön:
Die Etappen deiner Heldenreise:
1
Dein Ruf
Was ist deine Motivation, dich auf deine Heldenreise einzulassen? Ist es eine Sehnsucht? Eine innere Not? Wer willst du am Ende der Reise sein?
2
Widerstände und Hindernisse
Es gab gute Gründe, wieso du deinem Ruf noch nicht gefolgt bist. Welche äußeren und inneren Widerstände haben dich bisher gehindert?
3
Unterstützung
Dann suchst du dir Unterstützer oder Mentoren sowie Vorbilder, die dir als Modell für neues Verhalten und neue Überzeugungen dienen.
4
Die Hindernisse überwinden
Du machst die inneren Widerstände zu Verbündeten. Mit ihrer Hilfe und neu gewonnenen Fähigkeiten und Überzeugungen überwindest du alle Hürden.
5
Deine größte Angst
Dich deinem Ruf stellen, deiner Berufung folgen - das kann Ängste und Selbstzweifel auslösen. In dieser Lektion lernst du, deine größte Angst zu überwinden.
6
Die Belohnung
Lass dich überraschen: Was ist jetzt anders? Jetzt, wo du in der Lage bist, mit deinen tief sitzenden Ängsten umzugehen?
7
Die Rückkehr
Jetzt machst du den großen Schritt - was auch immer das für dich ist. Und du machst dir bewusst, was du über dich und die Welt gelernt hast.
8
Meister*in zweier Welten
Du kehrst - bildlich gesprochen - zurück in dein bisheriges Leben - und bist jetzt eine andere/ein anderer. Was ist dir jetzt möglich?
“
Lob & Hudel
Regina - Teilnehmerin an einem Journaling-Workshop bei Franz
„Ich hätte nie gedacht, dass man durch Journalschreiben so sehr in die Tiefe gehen kann. Gerade auch emotional. Mir hat da der klare Rahmen geholfen, den du gegeben hast.“
Dorothea Steinbacher - Teilnehmerin an einem Workshop zum Thema Erfolgsblockaden bei Heide
"Heide Liebmanns Workshop zum Thema "Erfolgsblockaden" hat bei mir noch lange nachgewirkt. Die wichtigste Erkenntnis ist wohl, dass erstens die größten Blockaden in uns selbst liegen (und nicht immer bei anderen/den Umständen/etc), und dass - zweitens - wir selbst es sind, die die eigenen Blockaden erkennen und beseitigen können. Wie motivierend!"
Hans - Coaching-Klient von Franz
„Ich schätze an Franz diesen Mix aus herzlich und zugewandt auf der einen Seite und auf der anderen Seite straight and to the point“.
8 Wochen für dich zum fairen Preis
Du erhältst 8 Wochen lang eine E-Mail pro Woche mit interessantem Input und wertvollen Impulsen, die du eigenständig bearbeitest. Plane pro Woche 2-4 Stunden dafür ein.
Zusätzlich findet an jedem 2. Mittwoch im Monat jeweils um 19 Uhr eine einstündige offene Sprechstunde mit Franz und/oder Heide statt, in der du dich mit den anderen Heldenreisenden austauschen und uns deine Fragen stellen kannst. Den Zoom-Link erhältst du rechtzeitig.
Deine Investition: € 98 (inkl. MwSt.)
Immer montags kommt die neue Etappe mit einem PDF-Dokument per E-Mail in dein Postfach geflattert. Du bearbeitest sie in deinem eigenen Tempo und nimmst dir dafür die Zeit, die du brauchst.
Das Hero's Journal verschenken
Du willst jemandem das Hero's Journal zu Weihnachten schenken?
Dann gibt bei der Bestellung an, dass du einen Gutschein haben möchtest, und verrate uns den Namen der beschenkten Person. Dann erhältst du umgehend einen schön gestalteten Gutschein von uns. Damit kann die Person auf ihre Heldenreise aufbrechen, wann immer sie möchte.
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Coaches mit viel Schreiberfahrung – oder Autor*innen mit Coaching-Know-how?
Heide
Potenzialdetektivin, Coach und Amazon-Bestseller-Autorin mit bewährten Rezepten für die Autorenpositionierung und das Buchmarketing.
Ich bin Spezialistin fürs Loslassen lästiger Glaubenssätze und Widerstände, und ich unterstütze dich aktiv beim Umsetzen und Dranbleiben. Das alles auf Basis echter Selbstliebe, die nichts mit Egoismus – und dafür alles mit Klarheit, Authentizität und emotionaler Freiheit zu tun hat.
Wie eine „echte“ Detektivin arbeite ich ergebnisoffen, folge Spuren, sammle Indizien, bilde Hypothesen und überprüfe diese, um die Potenziale meiner Kund*inn*en aufzudecken.
Mein Credo: Es ist immer so viel mehr möglich, als du gerade denkst!
Franz
Ich arbeite als Autor, Schreib-Coach, Gestalttherapeut und Heldenreise-Leiter. Als Blockadenlöser unterstütze ich Menschen dabei, Blockaden verschiedenster Art (Schreibblockaden, Aufschieberitis, Ängste und Selbstzweifel) loszulassen, sodass sie wieder ins Tun kommen.
2010 habe ich mich selbst auf das Abenteuer „Die Heldenreise“ (das Selbsterfahrungsseminar nach Paul Rebillot) eingelassen. Und seither folge ich dem Ruf, Menschen auf dem Weg zu einem erfüllten Leben zu begleiten.
Dabei geht es mir um nachhaltiges, persönliches Wachstum, und die Grundlage dafür ist nach meiner Erfahrung radikale Selbstakzeptanz.
Um es mit Carl Rogers zu sagen: "Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann verändere ich mich."
Gemeinsam führen wir dich durch deine Heldenreise – mit Herz, Intuition und Sachverstand, immer nahbar und gleichzeitig mit dem professionellen Blick von außen. Verlasse dich auf unsere langjährige Erfahrung, Menschen durch persönliche Prozesse zu begleiten. Damit du dich auf deiner Entdeckungsreise zu dir selbst jederzeit sicher fühlst und mehr und mehr Vertrauen in dich und deine Stärken entwickelst.
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