Das Hero’s Journal begleitet dich auf deiner ganz persönlichen Heldenreise - oder Heldinnenreise. Diese Reise beginnt mit deinem Ruf, entweder einem inneren Ruf oder einem Anstoß von außen.
Dein Ruf als Antriebskraft
In Hollywood-Filmen und Romanen, die der Struktur der Heldenreise nach Joseph Campbell folgen, wird der Held oder die Heldin meist durch ein Ereignis im Außen aus dem gewohnten Leben geworfen und auf die Reise geschickt - im Herrn der Ringe beispielsweise ist es der Ring, den Frodo von Bilbo bekommt.
Im richtigen Leben kann es schon auch ein Anstoß von außen sein, oft ist es ein Verlust - etwa eine Kündigung, das Ende einer Beziehung oder eine Krankheit oder ein Unfall.
Meist ist es aber ein innerer Ruf, der Menschen auf ihre Heldenreise bringt, und das gilt auch für die Reise mit dem Hero’s Journal. Typischerweise ist es eine von zwei Motivationen:
- eine innere Not: „Etwas stimmt nicht in meinem Leben, ich will/muss da etwas ändern.“
- eine Sehnsucht: „Mir geht’s gut im Leben. Und da ist noch mehr möglich – ich will mehr Lebendigkeit/mehr Erfüllung/Sinn im Leben/...“
Unabhängig von der Motivation ist die Klarheit über das Ziel:
- Manche wissen schon genau, wo sie hin wollen, was sie erreichen wollen. Was ihnen nicht klar ist, ist der Weg dorthin. Oder sie kennen Ziel und Weg, kommen aber trotzdem bisher nicht ins Tun.
- Andere wissen noch nicht genau, wohin sie wollen. Meist ist klarer, wovon sie weg wollen, welche Situation sie verändern oder verlassen wollen, nicht aber, was das konkrete Ziel ist.
Erfahrungsgemäß hat ein klares Zielbild höhere Zugkraft und hilft beim Erreichen des Ziels. Es fällt uns deutlich leichter, die bekannte Welt hinter uns zu lassen, wenn wir wissen, wohin es gehen soll.
Das Hero’s Journal
Hier kommt das Hero’s Journal ins Spiel:
- In der ersten Lektion klären wir mit dir, wohin deine Reise gehen soll. Was genau das verlockende Ziel ist. Wie es sein wird, wenn du es erreichst. Was es für dich zu gewinnen gibt.
- In der zweiten Lektion schauen wir uns an, welche Hindernisse dir bisher im Weg stehen: Welche äußeren Hindernisse und - vor allem - welche inneren Widerstände verhindern bisher, dass du dich auf den Weg zu deinem Ziel machst? In Lektion 3 und 4 wirst du dann diese Hindernisse überwinden.
- Der Weg selbst ist natürlich abhängig vom Ziel und von deinem Ausgangspunkt. Mit dem Hero’s Journal und der zugrunde liegenden Struktur der Heldenreise bekommst du eine Blaupause dafür, wie (d)ein Veränderungsprozess gelingen kann - Schritt für Schritt.
Bildquelle
Das Titelfoto stammt von Ante Hamersmit (via Unsplash).